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心理健康课人际关系教案:怎样拥有好人缘心理健康课教学设计

作者:admin
来源:未知
日期:2020-06-29 16:38:02

怎样拥有好人缘心理健康课教学设计

人缘,2113是对一个人与他人(领导、群众、同事、朋友、5261邻居等)关系好坏4102、高低的一种评价。 人缘,是人际1653关系的润滑剂。一个人的人缘好,与他人的关系就好,给人的印象就好;反之,一个人的人缘不好,与他人的关系差,给人的印象自然就差。好人缘彼此和睦、谅解,因而心情舒畅、精神愉快,有利于工作,有利于个人的发展,甚至有利于人的健康长寿,据调查,性情孤寂的人比人缘好的人死亡率高2.5倍。因此谁都想有一个好人缘。所以人缘关系的好坏,对一个人的发展,对他的事业工作,对他的生活都有重要的影响。 人缘,有自然的素质因素,带有天生性。譬如,有的人长得秀气,一副水灵灵的样子,让人喜欢;有的人面善、大度,一副菩萨面孔……这样的人自然容易让人接近,一般会有一个好的人缘。 但是,这种“素质因素”只是表面的、暂时的,只是在人们相处没有多久时才起作用,维持不了多长时间,人与人的相处时间长了,熟悉了,它就退到次要的地位了。更多的、更重要的则是人的社会因素、人格因素、感情因素在起作用。 人缘好,在你需要帮助的时候,别人会帮助,相反,君子会不成你之美。因此,谁都想有一个好人缘。那么,怎样做才会有好人缘呢? 待人真诚、正直的人有好人缘。宋人程颐曰:“以诚感人者,人亦以诚而应。以术驭人者,人亦以术而待。” 要向别人敞开自我,心理学家认为一个人把自我向别人敞开,比死死地关闭自我更能使自己感到满足,并且这种好的情绪会感染到对方身上。真诚、正直的人老实、坦率,表里一致,待人实在,敢讲真话,不圆滑,不伪善,不给他人当上,不给他人亏吃,没有虚的假的,所以这类人容易获得他人的友谊、信任和尊重,也就会有好人缘。 待人大方、厚道、宽宏、大度的人大都有一个好人缘。坚持在背后说别人好话,别担心这好话传不到当事人耳朵里。明人洪自诚 曰:“心体澄澈,意在明镜止水之中,则天下自无可厌之事。意气平和,常在丽日光风之内,则天下无可恶之人。” 一般来说,有好人缘的人待人心胸宽厚、大度,不苛刻,不刻薄,不使小心眼,能容得了人,一点都不小气,不狭窄,别人有了成绩,不能眼红,更不妒嫉,不吹毛求疵,不小题大做,所以他们能与他人较好地相处,自然就有一个好人缘。相传有这样一个故事:一名叫任迪简的判官,一次赴宴迟到,按规矩该罚酒。倒酒的侍卫一时疏忽,错把醋壶当酒壶,给判官斟了满满一盅醋,任判官一喝酸不可支。他知道军吏李景治军极严,若讲出来,侍卫必有杀身之祸,于是咬紧牙关一饮而尽,结果“吐血而归”,事情传出,军中闻者皆盛泣。这种为人厚道的品格深为人称道。    能尊重他人的人大都有一个好人缘。汉司马迁曰:“交绝不出恶声。”这类人以礼相待,很尊重他人的人格,尊重他人的选择,很注意维护他人的面子和自尊,不将自己的观点、看法强加于人,即使自己有理也不是得理不饶人,决不盛气凌人。他人有了错,不在背后或大庭广众之中进行议论、贬损,更注意不“翻老帐”,不揭他人之短,不恶言伤人。要尊敬不喜欢你的人。 对工作踏实、认真、负责的人大都有好人缘。人缘是对一个人的人品的综合评价。一个人如果做事拖拖拉拉,马马虎虎,得过且过,能交差就交差,采取应付的态度,工作标准不高,也不求质量……那么 ,他人会想:这个人对自己的工作都是这样的态度,对别人还能好得到哪儿去?相反地,一个人如果勤劳踏实,奋发拼搏,有很强的事业心,成绩出色优异,这样的人自然会得到众人的好评,人缘自然就会好。  为人谦逊的人大都有好人缘。宋人林逋曰:“屈己者,能处众;好胜者,必遇敌。”前者多闻博识,好学,知道自己的不足,不耻下问,有了成绩亦不自以为是,不自满,不骄傲,虚心待人,做事决不旁若无人……就如古人所说的那样:“以富贵而下人,何人不尊?以富贵而爱人,何人不尊!”(《孔子家语疏证》)这类人的人缘也肯定会好。心理学家的研究表明,在一个学生班集体中,具有人缘型的学生有以下七种受人喜爱的个性品质:1.尊重他人,关心他人,对人一视同仁,富于同情心;2.热心班集体的活动,对工作非常可靠和负责任; 3.待人真诚,乐于助人;4.重视自己的独立性,且具有谦逊的品质;5.有多方面的兴趣和爱好; 6.有审美的眼光和幽默感;7.有动人的仪表。  当然,与上述特点相反,以下这些人是决不会有好人缘的。  见了坏的、恶的、丑的都睁一只眼闭一只眼,什么都“和稀泥”,处世的哲学是事不关己,高高挂起,什么人都不得罪,什么 党性、原则、制度,都统统不顾,“老好人”一个;  为人圆滑,特别有心计,善于根据不同人的特点投其所好,甚至不择手段(如吹捧、阿谀奉承、挑拨离间)来获得他人的好感,的做法;  狂妄自大,看人总是斜眼睛,总是不顺眼,自以为是,不大瞧得起别人,回答问话时显出不耐烦的神情;即使在求教于别人时,也爱摆出一副似乎胸有成竹的架势,好像在考考人家。    心胸狭窄,妒忌心重,能力比他强的,很不服气,总要挑人家的毛病;他人一受领导赏识,就会产生一股无名火,总会时不时地刺他人几下;受领导器重的,他不顺眼;别人相互关系密切,他则悻悻然,甚至连谁讲了一句精妙的俏皮话,他也会若有所失;这就无形之中在他与别人之间构筑了道厚厚的、无形的墙。  一些人爱猜疑,总是疑这疑那,警戒心尤重,似乎周围人都要算计他,防他人就像防贼一样,他人一举一动似乎都是针对自己一样;  此外,当一些人的言行举止属以下这些情况时,也不容易有好人缘:  当自己有什么不幸的事情发生时,就不停地对他人“诉苦”;  在与他人交谈时,总是自我为中心,不管他人喜欢与否,总滔滔不绝发表自己看法,或是总喜欢打断他人的说话;  总将自己的兴趣、爱好强加于人,别人不喜欢似乎有心理问题似地,老是不停地问为什么;  当他人正在兴致勃勃地交谈时,自己贸贸然地插进去,而不顾人家乐意不乐意;  经常喜欢问一些他人的隐私,要让他人回答一些很不愿意回答危及问题;  经常轻易承诺自己力所不能及的事,给人有一种说大话、不诚实的感觉;  ……  为什么上述这样的人没有好人缘呢?因为尽管他的这些言行举止是无意识的,然而却显示了自己的不良品性,自我为中心、好表现自己、强加于人等,容易让人反感,让人讨厌,让人远避你。总之 ,一个人做到人缘好、关系好是不容易的,它是以一个人的良好的品性为基础的。
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